Iniziare l’anno con il piede giusto non è così scontato. Dopo la frenetica corsa ai regali di Natale e l’organizzazione della magica notte di Capodanno, si inizia gennaio troppo stanchi per fare progetti. Ma il primo mese dell’anno consacra il restart fondamentale per raggiungere una serie di buoni propositi che renderanno il 2020 un anno prezioso e indimenticabile:
1. Cambiare atteggiamento
Quante volte vi è capitato di irritarvi per la frase sbagliata di un collega? Il segreto per iniziare bene l’anno è dare alle cose il giusto peso. Quindi armatevi di pazienza e buon senso e non permettete a nessuno di rovinarvi la giornata.
2. Tornare in forma
A Natale e Capodanno non esistono regole. Mangiare dolci e leccornie con amici e parenti e degustare un calice di vino in compagnia, è il regalo che meritiamo dopo un anno di duro lavoro. Ma a Gennaio non abbiamo scuse. Abbiamo oltre sei mesi per tornare in forma prima dell’arrivo dell’estate. Lo sport è inoltre un ottimo alleato per ridurre gli stress quotidiani!
3. Pianificare un weekend fuori porta
Le vacanze natalizie sono appena finite e l’estate è ancora lontana. Ma non è necessario andare oltreoceano per sentirsi in vacanza. A volte un weekend fuori porta è più che sufficiente per staccare dalla quotidianità.
4. Organizzare cene con amici e parenti
Presi dal lavoro e dalle faccende domestiche, diamo per scontati amici e parenti. Ma trovare del tempo da dedicare alle persone a cui vogliamo bene è un regalo che dobbiamo fare, prima di tutto, a noi stessi. E poi chi dice che le cene e i giochi di società si debbano fare solo a Natale?
5. Concedersi dei momenti culturali
Dalle mostre d’arte agli innumerevoli scorci della città, concediamoci dei momenti culturali a costo zero. Dopotutto non è mai troppo tardi per esplorare le attività culturali delle città in cui viviamo.